ผลของการวิ่งรอบกรวยต่อการพัฒนาความคล่องตัวของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 2
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการวิ่งรอบกรวยต่อการพัฒนาความคล่องตัว สมรรถภาพทางกาย และความพึงพอใจของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 กลุ่มตัวอย่างประกอบด้วยนักเรียนจำนวน 28 คน ใช้รูปแบบการวิจัยเชิงทดลอง โดยทำการทดสอบก่อนและหลังการทดลองด้วยกิจกรรมการวิ่งรอบกรวยที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความคล่องตัวและสมรรถภาพทางกาย เครื่องมือที่ใช้ประกอบด้วยแบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย การวัดเวลาการวิ่ง และแบบสอบถามความคิดเห็น ผลการวิจัยพบว่ากิจกรรมการวิ่งรอบกรวยส่งผลให้ความคล่องตัวของนักเรียนดีขึ้น โดยเวลาที่ใช้ในการวิ่งรอบกรวย (5 เมตร 4 รอบ) ลดลงจากค่าเฉลี่ย 11.62 วินาที เป็น 9.97 วินาที และเวลาที่ใช้ในการวิ่งซิกแซก (10 เมตร 6 กรวย) ลดลงจาก 13.38 วินาที เป็น 11.77 วินาที ในขณะที่เวลาวิ่ง 100 เมตรลดลงจาก 21.77 วินาที เป็น 19.98 วินาที ความแข็งแรงที่วัดจากการกระโดดไกลจากที่ยืนเพิ่มขึ้นจากค่าเฉลี่ย 1.02 เมตร เป็น 1.11 เมตร นอกจากนี้ นักเรียนมีความคิดเห็นเชิงบวกต่อกิจกรรม โดยให้คะแนนความสนุกสนานเฉลี่ย 4.39 ความยากง่ายเฉลี่ย 3.32 และความพึงพอใจเฉลี่ย 4.43 คะแนน งานวิจัยนี้ชี้ให้เห็นถึงศักยภาพของกิจกรรมการวิ่งรอบกรวยในการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและการสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายของนักเรียนระดับประถมศึกษา
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
References
Bukvić, Z., Ćirović, D., & Nikolić, D. (2021). The importance of physical activity for the development of motor skills of younger school age children. Medicinski podmladak, 72(2), 34-39. https://doi.org/10.5937/mp72-31878
Jenny, S. E., & Armstrong, T. (2013). Distance running and the elementary-age child. Journal of Physical Education, Recreation & Dance, 84(3), 17–25. https://doi.org/10.1080/07303084.2013.763709
Johnson, L. R., & Carter, P. K. (2021). The role of physical activity in enhancing motor skills in elementary school children. Journal of Child Development Studies, 35(4), 123-135.
Smith, J. A., & Brown, R. T. (2020). Physical activities and motor skill development in young children. Educational Press.
สมชาย รุ่งเรือง. (2565). ผลของการใช้โปรแกรมการฝึกแบบควบคู่ที่มีผลต่อความคล่องแคล่วว่องไวในกีฬาบาสเกตบอลของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 (วิทยานิพนธ์ปริญญามหาบัณฑิต). มหาวิทยาลัยนเรศวร.
ภัทรดล เพชรพลอยนิล. (2560). ผลการฝึกแบบผสมผสานที่มีต่อความคล่องแคล่วว่องไวและความเร็วของนักกีฬาฟุตบอลชาย (ปริญญานิพนธ์ปริญญามหาบัณฑิต). มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
พชรพล บุญเรือน. (2562). การศึกษาผลการฝึกการวิ่งรูปแบบตัว Z และตัว S ที่มีผลต่อความคล่องแคล่วว่องไวของนักกีฬาฟุตบอล (ปริญญานิพนธ์ปริญญามหาบัณฑิต). บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
ธีระดนัยษ์ สาระภี. (2565). การพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวโดยใช้โปรแกรมการฝึกการทำงานร่วมกันของระบบประสาทและกล้ามเนื้อของนักเรียนระดับชั้นประถมศึกษาตอนต้นในจังหวัดภาคใต้ชายแดน (วิทยานิพนธ์ปริญญาศึกษาศาสตรมหาบัณฑิต). มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์.